Info Pelatihan Hipnotis dan Hipnoterapi di Surabaya klik
-> >HIPNOTIS
----------------------------------------------
Sama halnya dengan tengkorak yang terbuat dari tulang keras dan kuat sebagai pelindung otak manusia, kita pun harus menjaga otak kita, karena memang ini adalah salah satu bagian tervital. Jika aliran darah dan oksigen ke otak bisa berjalan lancar, otomatis pikiran akan lebih jernih, lebih terang, serta lebih konsentrasi.
Beberapa latihan asana berikut ini dapat membantu mengusir kotoran yang menyumbat laju darah ke otak. Hasilnya: memori dan daya ingat akan meningkat alias tidak mudah lupa.
Berikut ini adalah latihan asana yang dapat dijadikan sebagai peningkat daya ingat.
Salamba Sirsasana atau Head Stand
Asana ini sangat istimewa dan sering dikatakan sebagai rajanya asana, karena banyak sekali manfaat yang didapat darinya. Yang paling dirasakan manfaatnya adalah aliran darah ke kepala menjadi lebih lancar. Oksigen yang dibawa oleh darah adalah nutrisi untuk otak, menjadikan otak lebih sehat dan dapat berpikir lebih jernih. Selain untuk kesehatan otak, Sirsasana ini juga baik untuk memperkuat jantung dan paru-paru sebagai sumber distribusi darah.
Berikut ini adalah latihan asana yang dapat dijadikan sebagai peningkat daya ingat.
Salamba Sirsasana atau Head Stand
Asana ini sangat istimewa dan sering dikatakan sebagai rajanya asana, karena banyak sekali manfaat yang didapat darinya. Yang paling dirasakan manfaatnya adalah aliran darah ke kepala menjadi lebih lancar. Oksigen yang dibawa oleh darah adalah nutrisi untuk otak, menjadikan otak lebih sehat dan dapat berpikir lebih jernih. Selain untuk kesehatan otak, Sirsasana ini juga baik untuk memperkuat jantung dan paru-paru sebagai sumber distribusi darah.
